掏心窝安利这杯神仙水!请把荔枝乌梅锁死!
姐妹们!熬夜吹空调喝冰饮的后果来了喉咙冒火痘痘狂爆❌手脚冰凉小腹冷飕飕大旺掏心窝安利这杯神仙水!
✅荔枝温中+乌梅收火=绝配CP锁死
「上热下寒」体质自测:
脸油头油爱长痘 脚底板却凉得像冰块
口腔溃疡反复发作姨妈期却要贴暖宝宝想吃冰又怕拉肚子(谁懂啊!!)
调理版秘方(温阳排寒版):
荔枝肉5-7颗(去核留肉!最好留住 荔枝白白内膜，如果像我一样懒，就不麻烦了)
烟熏乌梅2-3颗(划重点!烟熏乌梅才有效)平阴玫瑰2-3朵(气滞血yu，容易生闷气很爱)冰糖2块或蜂蜜适量(如果怕酸一定要加哦)
黄金操作步骤:
1️⃣乌梅+荔枝+冰糖+1000ml水煮20-30分钟(如果养生壶花茶模式30分钟)
2️⃣水温差不多80度时，倒入杯子里(此刻杯子里正有玫瑰花)，慢慢冲泡玫瑰花，放50度左右就可以慢慢嘬，酸酸甜甜还带花香，太好喝啦~(拒绝冰镇!脾wei会谢)
能吸气归元，故主下气，除热烦满及安心也”。所以烟熏乌梅的酸主收敛，刚好可以收敛荔枝的火气，且乌梅生津止渴，适合夏季搭配茶饮~
荔枝也不必非得是7颗，当然放7颗是因为《黄帝内经》中提到，女子以七为一个周期，还是看个人喜好~
姐妹们体质调理要趁三伏天!晒背+这杯饮品=寒湿拜拜套餐
㊙️一定要听劝:
❌别放冰块!寒上加寒达咩! ❌孕期/经期量大慎用!
❌实在不了解体质遵医嘱，养生不代替
👀小贴士:喝前对着杯口深呼吸!乌梅烟熏香+荔枝甜香超治愈~打工烦躁时吨一口，秒变情绪稳定成年人
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